Initiation à la Relaxologie en IDF pour le Team Building

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Découvrez les ateliers de relaxologie de Laura, une relaxologue professionnelle, pour offrir à vos collaborateurs une expérience unique de détente et de bien-être. Profitez d'une ambiance chaleureuse et d'exercices variés pour une relaxation optimale.

Lieu de l'événement

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À partir de 200 €

De 2 à 12 participants

1 heure15 minutes

Détente & Bien-Être Promouvoir le Bien-Être Récompenses et Célébrations

Présentation détaillée

Laura, une relaxologue professionnelle, propose à vos collaborateurs un atelier de relaxologie dans une atmosphère conviviale, comprenant une diversité d’exercices.

Il existe différents formats disponibles, selon les objectifs de votre événement et votre budget.

Il est possible d’explorer différentes méthodes de relaxation, telles que les postures corporelles comme le Yoga et le Qi Gong, les exercices sensoriels, les exercices de respiration et la relaxation guidée.

La séance commence par un accueil chaleureux et une présentation de l’atelier qui dure environ 15 minutes.

Activité pratique : les participants expérimenteront différents outils de relaxation pendant environ 1h à 1h15.

Conclusion de l’atelier : pratiques à incorporer dans la vie quotidienne

La transmission des outils aura lieu à la fin de la séance et durera environ 15 minutes.

Facultatif : Partie conceptuelle

Pendant la séance, une animation sera réalisée sur le thème du stress en entreprise, suivie d’une période d’échanges avec les participants d’environ une heure. En fin de séance, chaque participant recevra un joli cahier pour pouvoir prendre des notes sur les exercices.

Chaque participant recevra un bon cadeau d’initiation à la relaxologie d’une valeur de 80 €.

Il est important de noter que pour les bons cadeaux, les séances individuelles se dérouleront idéalement à l’Espace Kalany Mya, situé à Paris près de Châtelet-les-Halles, qui a été spécialement loué pour ces séances. Cependant, il est également possible d’organiser les séances au sein de votre entreprise.

Ne manquez pas ce team building bien-être si vos collaborateurs sont stressés ou si vous souhaitez simplement leur offrir un moment de détente bien mérité ! Cet atelier leur apportera un soutien mental, physique, émotionnel et sensoriel.

Ils seront munis de conseils et d’outils pour améliorer leur gestion du stress au quotidien ou avant une situation stressante.

Localisation

Laura se déplace à Paris et dans toute la région de l’Ile-de-France.

Selon votre emplacement, il est possible que des frais de déplacement soient nécessaires.

Informations Complémentaires & Services

Tarifs: Demandez un devis pour une séance de Team Building Relaxologie au prix de 200 € HT. Devis gratuit pour les entreprises.

Pour aller plus loin

Détente & Bien-Être

L’activité de team building Initiation à la Relaxologie en IDF pour le Team Building est une activité de Détente & Bien-Être car elle permet aux collaborateurs de se détendre et de se relaxer dans une atmosphère conviviale. Grâce aux différents exercices proposés par Laura, les participants pourront expérimenter des méthodes de relaxation telles que le Yoga, le Qi Gong, la respiration et la relaxation guidée. Ces pratiques permettront aux participants de se relaxer physiquement, mentalement et émotionnellement.

De plus, la séance inclut une partie conceptuelle sur le thème du stress en entreprise, suivie d’échanges avec les participants. Cela permettra aux collaborateurs de mieux comprendre les effets du stress et d’apprendre des techniques pour mieux le gérer au quotidien. Enfin, chaque participant recevra un bon cadeau d’initiation à la relaxologie d’une valeur de 80 €, ce qui leur permettra de continuer à pratiquer la relaxation après l’atelier.

En conclusion, cette activité de team building est une excellente opportunité pour offrir à vos collaborateurs un moment de détente et de bien-être, tout en leur fournissant des outils pour gérer le stress au quotidien.

Récompenses et Célébrations

L’activité de team building « Découvrez les ateliers de relaxologie de Laura » est une activité de Promouvoir le Bien-Être car elle offre aux collaborateurs une expérience unique de détente et de bien-être. En proposant une diversité d’exercices de relaxation, tels que le Yoga, le Qi Gong, les exercices sensoriels, de respiration et de relaxation guidée, Laura permet aux participants de se détendre et de se relaxer dans une ambiance chaleureuse. De plus, en leur transmettant des outils et des conseils pour gérer le stress au quotidien, cette activité contribue à améliorer la santé mentale, physique, émotionnelle et sensorielle des collaborateurs, favorisant ainsi leur bien-être global. En offrant cette expérience de détente et de relaxation à vos collaborateurs, vous leur permettez de se ressourcer et de retrouver un équilibre nécessaire pour être plus productifs et épanouis au travail.

Promouvoir le Bien-Être

L’activité de team building proposée par Laura, la relaxologue professionnelle, est une activité de Récompenses et Célébrations car elle offre aux collaborateurs un moment de détente bien mérité. En participant à cet atelier de relaxologie, les participants pourront expérimenter différents outils de relaxation, apprendre des pratiques à incorporer dans leur vie quotidienne et recevoir un bon cadeau d’initiation à la relaxologie d’une valeur de 80 €. De plus, ils auront l’opportunité de participer à une animation sur le thème du stress en entreprise et d’échanger avec les autres participants. En offrant cette activité à vos collaborateurs, vous leur permettez de se détendre, de se ressourcer et de renforcer leur bien-être mental, physique, émotionnel et sensoriel. Cela peut également contribuer à renforcer la cohésion d’équipe en offrant un moment de convivialité et de partage.