Initiation à la Relaxologie en IDF pour le Team Building

Initiation à la Relaxologie en IDF pour le Team Building

Résumé de l'activité

Découvrez les ateliers de relaxologie de Laura, une relaxologue professionnelle, pour offrir à vos collaborateurs une expérience unique de détente et de bien-être. Profitez d'une ambiance chaleureuse et d'exercices variés pour une relaxation optimale.

Devis Gratuit

À partir de 200 €

De 2 à 12 participants

1 heure15 minutes

Lieu de l'événement

(

0

)

Thèmatique :

Détente & Bien-Être

Objectif :

Promouvoir le Bien-Être

Occasion :

Récompenses et Célébrations
initiation relaxologie idf team building 1 1

Programme

Laura, une relaxologue professionnelle, propose à vos collaborateurs un atelier de relaxologie dans une atmosphère conviviale, comprenant une diversité d’exercices.

Il existe différents formats disponibles, selon les objectifs de votre événement et votre budget.

Il est possible d’explorer différentes méthodes de relaxation, telles que les postures corporelles comme le Yoga et le Qi Gong, les exercices sensoriels, les exercices de respiration et la relaxation guidée.

La séance commence par un accueil chaleureux et une présentation de l’atelier qui dure environ 15 minutes.

Activité pratique : les participants expérimenteront différents outils de relaxation pendant environ 1h à 1h15.

Conclusion de l’atelier : pratiques à incorporer dans la vie quotidienne

La transmission des outils aura lieu à la fin de la séance et durera environ 15 minutes.

Facultatif : Partie conceptuelle

Pendant la séance, une animation sera réalisée sur le thème du stress en entreprise, suivie d’une période d’échanges avec les participants d’environ une heure. En fin de séance, chaque participant recevra un joli cahier pour pouvoir prendre des notes sur les exercices.

Chaque participant recevra un bon cadeau d’initiation à la relaxologie d’une valeur de 80 €.

Il est important de noter que pour les bons cadeaux, les séances individuelles se dérouleront idéalement à l’Espace Kalany Mya, situé à Paris près de Châtelet-les-Halles, qui a été spécialement loué pour ces séances. Cependant, il est également possible d’organiser les séances au sein de votre entreprise.

Ne manquez pas ce team building bien-être si vos collaborateurs sont stressés ou si vous souhaitez simplement leur offrir un moment de détente bien mérité ! Cet atelier leur apportera un soutien mental, physique, émotionnel et sensoriel.

Ils seront munis de conseils et d’outils pour améliorer leur gestion du stress au quotidien ou avant une situation stressante.

Lieux

Laura se déplace à Paris et dans toute la région de l’Ile-de-France.

Selon votre emplacement, il est possible que des frais de déplacement soient nécessaires.

Informations Complémentaires & Services

Tarifs: Demandez un devis pour une séance de Team Building Relaxologie au prix de 200 € HT. Devis gratuit pour les entreprises.

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    À partir de 200 €

    De 2 à 12 participants

    1 heure15 minutes

    Devis Gratuit

    200

    € / HT / personne

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