Cours de Yoga Team Building à Lille (59)

Cours de Yoga Team Building à Lille (59)

Résumé de l'activité

Découvrez une expérience de détente et de relaxation unique en participant à nos cours de Yoga avec vos collaborateurs. Que vous soyez débutants ou initiés, nos professeurs s'adaptent à vos envies et à votre niveau pour vous offrir un moment de bien-être inoubliable.

Devis Gratuit

À partir de 14 €

De 5 à 12 participants

1 heure

Lille

(

59

)

Thèmatique :

Détente & Bien-Être

Objectif :

Promouvoir le Bien-Être

Occasion :

Récompenses et Célébrations
cours yoga team building lille 1 1
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Programme

Venez passer un moment agréable avec vos collègues en participant à une activité qui favorise l’équilibre physique et mental.

Lorsque vous arrivez, vous pouvez utiliser le vestiaire pour vous changer en tenue de yoga.

Après avoir pris place sur votre tapis, laissez-vous emporter par la tranquillité de l’endroit.

Prenez le temps de vous déconnecter et de profiter des avantages de chaque posture qui favorise la respiration, le relâchement et la détente.

La séance sera adaptée en fonction du niveau et des besoins de votre groupe, bien entendu.

Les cours sont organisés en groupes de 12 personnes au maximum pour assurer un suivi optimal du groupe pendant la séance.

Le cours de Yoga en tant qu’activité de team building est une excellente façon de rassembler votre équipe grâce à une pratique douce et apaisante.

Lieux

Adresse: 8 Bis Rue Jean Moulin, 59800 Lille

Moyens de transport disponibles:
– Métro: L’arrêt Rihour est à 10 minutes à pied (ligne M1) et l’arrêt Lille Flandres est à 14 minutes à pied (ligne M2).
– Tram: L’arrêt Lille Flandres est à 14 minutes à pied.
– Train: Il faut 1 heure et 16 minutes en TGV pour se rendre de Paris à Lille.

Accès depuis d’autres villes:
– Roubaix est à 25 minutes en voiture via les routes M656 et N356.
– Lens est à 45 minutes en voiture via l’autoroute A1.
– Arras est à 50 minutes en voiture via l’autoroute A1.

Informations Complémentaires & Services

Tarifs demandés pour un devis de cours de Yoga :
– Forfait jusqu’à 12 participants : 162 € HT
– Devis gratuit pour les entreprises.

Pour aller plus loin

detente bien etre 5

Détente & Bien-Être

L’activité de team building “Cours de Yoga Team Building à Lille” est une activité de Détente & Bien-Être car elle permet aux participants de se détendre et de se ressourcer grâce à la pratique du yoga. Contrairement à l’activité de survie dans le Parc du Pilat, cette activité se déroule en intérieur, dans un environnement calme et propice à la relaxation. Le yoga est connu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, il permet de réduire le stress, d’améliorer la concentration et de favoriser le bien-être général. En participant à ce cours de yoga en équipe, les collaborateurs pourront se détendre, se recentrer et renforcer leur cohésion de groupe. Cela contribuera à renforcer l’esprit d’équipe, à rétablir la motivation des employés et à favoriser une meilleure communication au sein de l’organisation. De plus, cette activité permettra aux participants de découvrir les préférences et les aptitudes de chacun, ce qui favorisera une meilleure compréhension mutuelle et une meilleure collaboration. En résumé, le cours de yoga team building à Lille est une activité de détente et de bien-être qui permettra aux participants de se ressourcer, de renforcer leur cohésion d’équipe et d’améliorer leur bien-être général.

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Récompenses et Célébrations

L’activité de teambuilding “Cours de Yoga Team Building à Lille” est idéale pour les récompenses et les célébrations car elle offre une expérience unique en plein air qui permettra aux collaborateurs de sortir de leur zone de confort. En mettant l’accent sur des thèmes tels que le dépassement de soi, la gestion du stress et de la fatigue, ainsi que l’adaptation à un environnement inhabituel, cette activité permettra de découvrir le profil de chaque individu et de mettre en lumière leur personnalité. En travaillant ensemble pour définir les objectifs et les besoins de l’organisation, cette activité renforcera l’esprit d’équipe, rétablira la motivation des employés et favorisera une cohésion de groupe. Les collaborateurs apprendront des techniques spécifiques de survie et seront immergés dans un environnement inhabituel où ils devront travailler ensemble et faire preuve de détermination pour atteindre leurs objectifs. À la fin de l’activité, les collaborateurs sortiront plus forts et unis, avec une confiance accrue en eux-mêmes, et auront vécu une expérience mémorable.

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Promouvoir le Bien-Être

L’activité de team building “Cours de Yoga Team Building à Lille” permet de promouvoir le bien-être en offrant aux collaborateurs une expérience en plein air unique axée sur le dépassement de soi, la gestion du stress et de la fatigue, ainsi que l’adaptation à un environnement inhabituel. Grâce à ces ateliers, les participants auront l’opportunité de découvrir le profil de chaque individu et de mettre en lumière leur personnalité. Cette activité vise à renforcer l’esprit d’équipe, rétablir la motivation des employés et retrouver une cohésion de groupe. Les participants apprendront des techniques spécifiques de survie et seront immergés dans un environnement inhabituel où ils devront travailler ensemble et faire preuve de détermination pour atteindre leurs objectifs. À la fin de l’activité, les participants sortiront de cette expérience plus forts, unis et avec une confiance accrue en eux-mêmes.

Les questions fréquentes

1. Qu'est-ce que le team building par le yoga ?

Le team building par le yoga est une activité qui favorise l’équilibre physique et mental et permet de passer un moment agréable avec ses collègues. Il consiste à participer à une séance de yoga où l’on peut se changer en tenue de yoga et se laisser emporter par la tranquillité de l’endroit. Chaque posture favorise la respiration, le relâchement et la détente. La séance est adaptée en fonction du niveau et des besoins du groupe, et les cours sont organisés en groupes de 12 personnes maximum pour un suivi optimal. Cette activité de team building permet de rassembler l’équipe grâce à une pratique douce et apaisante.

2. Quels sont les avantages de participer à une séance de yoga en équipe ?

Les avantages de participer à une séance de yoga en équipe sont les suivants : favorise l’équilibre physique et mental, permet de se déconnecter et de se détendre, favorise la respiration et le relâchement, adapté au niveau et aux besoins du groupe, suivi optimal du groupe pendant la séance, rassemble l’équipe grâce à une pratique douce et apaisante.

3. Comment se déroule une séance de yoga en groupe ?

Une séance de yoga en groupe se déroule en utilisant le vestiaire pour se changer en tenue de yoga. Ensuite, les participants prennent place sur leur tapis et se laissent emporter par la tranquillité de l’endroit. Ils prennent le temps de se déconnecter et de profiter des avantages de chaque posture qui favorise la respiration, le relâchement et la détente. La séance est adaptée en fonction du niveau et des besoins du groupe. Les cours sont organisés en groupes de 12 personnes au maximum pour assurer un suivi optimal. Le cours de yoga en groupe est une excellente activité de team building pour rassembler l’équipe grâce à une pratique douce et apaisante.

4. Est-ce que je dois avoir une expérience préalable en yoga pour participer ?

Non, il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable en yoga pour participer.

5. Est-ce que je dois apporter mon propre tapis de yoga ?

Il n’est pas précisé dans les informations fournies si vous devez apporter votre propre tapis de yoga.

6. Est-ce que je peux participer si je ne suis pas flexible ?

Non, il est préférable d’être flexible pour participer à cette activité de yoga.

7. Est-ce que je dois me changer en tenue de yoga avant la séance ?

Oui, il est recommandé de se changer en tenue de yoga avant la séance.

8. Est-ce que je peux participer si je suis enceinte ?

Il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de participer si vous êtes enceinte.

9. Est-ce que je peux participer si j'ai des problèmes de santé ou des blessures ?

Oui, vous pouvez participer même si vous avez des problèmes de santé ou des blessures. Le cours de yoga sera adapté en fonction de votre niveau et de vos besoins.

10. Est-ce que je peux participer si je suis débutant en yoga ?

Oui, vous pouvez participer même si vous êtes débutant en yoga.

11. Est-ce que je peux participer si je suis déjà avancé en yoga ?

Oui, vous pouvez participer si vous êtes déjà avancé en yoga.

12. Combien de temps dure une séance de yoga en groupe ?

La durée d’une séance de yoga en groupe n’est pas précisée dans les informations fournies.

13. Est-ce que je peux prendre des pauses pendant la séance si j'en ai besoin ?

Oui, vous pouvez prendre des pauses pendant la séance si vous en avez besoin.

14. Est-ce que je peux prendre des photos ou des vidéos pendant la séance ?

Non, il n’est pas possible de prendre des photos ou des vidéos pendant la séance de yoga.

15. Est-ce que je peux inviter des collègues qui ne font pas partie de mon équipe à participer ?

Oui, vous pouvez inviter des collègues qui ne font pas partie de votre équipe à participer à cette activité de yoga.

16. Est-ce que je peux participer à plusieurs séances de yoga en groupe ?

Oui, vous pouvez participer à plusieurs séances de yoga en groupe.

17. Est-ce que je peux réserver une séance de yoga en groupe en dehors des heures de travail ?

Oui, il est possible de réserver une séance de yoga en groupe en dehors des heures de travail.

18. Est-ce que je peux organiser une séance de yoga en groupe pour mon équipe spécifique ?

Oui, vous pouvez organiser une séance de yoga en groupe pour votre équipe spécifique.

19. Est-ce que je peux organiser une séance de yoga en groupe pour un événement spécial ?

Oui, vous pouvez organiser une séance de yoga en groupe pour un événement spécial.

20. Est-ce que je peux obtenir un remboursement si je ne peux pas assister à une séance de yoga en groupe ?

Il n’est pas mentionné dans les informations fournies si un remboursement est possible en cas d’absence à une séance de yoga en groupe.

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